GIEDRĖ SKUPIENĖ

Kada paskutinį kartą gerai išsimiegojote? Miegas yra vienas svarbiausių žmogaus sveikatos ir geros savijautos veiksnių, tačiau daugelis...

Net keturių dienų atitrūkimas nuo darbo gali padėti žmonėms sumažinti streso lygį nepriklausomai nuo to, kur atostogaujama.

Atostogos yra labai naudinga patirtis, kuri gali ženkliai pagerinti jūsų nuotaiką ir sveikatą.

Pasiruošimas atostogoms darbo vietoje iš anksto ženkliai sumažina prieš atostoginį stresą ir padeda užtikrinti, kad poilsis jums būtų ramus.